안녕하세요. 레몬카운슬러의 송지연 상담사입니다.

제가 상담을 처음 접하게 된 것은 ‘제가 제일 잘 알고 있다고 생각했던 제 자신이 가장 낯설게 느껴지면서 제가 어떤 사람인지 알고 싶었을 때’였고, 상담을 공부하고, 상담자가 되어 상담을 하면서 느낀 점은 상담이란 ‘나를 이해해가는 과정, 그리고 나를 있는 그대로 수용해 가는 과정’이었습니다.

‘나’에 대해 가장 많이 알고 있다고 자신하지만, 사실 내가 알고 있는 ‘나’는 그것보다 훨씬 다양한 생각과 감정을 지닌 복잡한 존재일지 모릅니다. 때로는 그런 내가 못미더울 때도 있고, 다른 사람들은 장점으로 인식하고 칭찬하는 나의 어떤 부분이 단점이나 고쳐야 할 나의 문제로 인식되고, 그런 면을 가진 나를 비난할 때도 많습니다. 또는 ‘감정이 태도가 되어서는 안된다’면서 내가 느끼는 부정적 감정들을 애써 외면하거나 부정하면서 꽤 괜찮은 사람, 꽤 멋진 사람으로 보이기 위해 현재도 고군분투할 수도 있습니다.

저는 ‘내가 어떤 사람인지 알고 싶고, 자신과 조금 더 친해지고 싶고, 자신을 조금 더 이해하고 싶어하는 당신의 그 과정’에 기꺼이 함께 하고 싶은 상담사입니다. 감정을 다른 사람에게 솔직함을 넘어서서 그대로 표출하거나 지나친 행동으로 타인에게 해를 입혀서는 안되지만, 감정은 옳고 그름, 맞음과 틀림으로 판단할 수 있는 부분이 아니며, 자연스럽게 그저 느끼는 것입니다. 내가 문제라고 인식하는 부분은 사실 예전에는 나에게 도움이 되었던 방식일 수 있지만, 지금 현재 내가 처한 상황에서 단지 도움이 안 되는 것일 수 있습니다. 이렇듯 삶은 내가 기대하고, 원하는 대로 흘러가지 않을 수 있고, 막연히 무언가 잘못되었다는 느낌을 가지는 때가 있을 수 있습니다. 인생은 성공과 실패라는 답이 정해져 있는 것이 아니고, 그냥 지금-현재의 시도들과 경험이 쌓여서 만들어지는 긴 여정일 뿐입니다.

그 긴 여정 속에서 잠깐 잘못되어도 괜찮고, 실수해도 괜찮습니다. 왜냐하면, 그 누구보다 지금 당신의 삶을 가장 잘 살고 싶어 하는 사람은 바로 당신이라고 저는 믿기 때문입니다.

지금 괜찮지 않은 당신의 마음을 함께 나누고 싶습니다. 잘 살고 싶은데 무언가 잘 되지 않아 힘든 당신과 함께 그 마음을 나누고 싶습니다. 어디서부터 다시 시작해야 할지 몰라 혼자 막막한 하루를 버티고 있는 당신과 그 힘들었던 하루 이야기를 나누고 싶습니다. 무거운 무게의 마음을 혼자 짊어지지 말고, 함께 나누어서 당신이 조금은 가벼워졌음 좋겠습니다. 어떤 이야기라도 기꺼이 함께 나누고 싶습니다.

오늘 하루도 참 수고 많았습니다.